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		<title>Feliz Páscoa 2012</title>
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		<title>O que fazer, Pilates ou Musculação?</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 12:44:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Já faz algum tempo em que a preocupação com a saúde e bem-estar físico vem aumentando cada vez mais. Existem diversos estilos e modalidades de exercícios físicos que muitas vezes nos deixam em dúvida de o que praticar e porque &#8230; <a href="http://www.vittalisa.com.br/blog/?p=494">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Pilates e Dor Lombar</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 17:14:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Quando alguém fala de dores Lombares logo sentimos na pele o que estão dizendo. Pode ser um amigo, conhecido ou parente, é comum ouvir queixas sobre dores nas contas ou lombares, porém por que essas dores ocorrem em nosso dia &#8230; <a href="http://www.vittalisa.com.br/blog/?p=490">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Os seis princípios do método pilates</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 15:43:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Os seis princípios do método pilates As diretrizes abaixo devem nortear cada movimento numa aula de pilates&#8230; Concentração: a fim de trabalhar o físico, é necessário estar presente com a mente &#8211; é ela que comanda a ação. Por isso, &#8230; <a href="http://www.vittalisa.com.br/blog/?p=477">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>13 de Outubro &#8211; Dia do Fisioterapeuta</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Oct 2011 15:23:57 +0000</pubDate>
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		<title>O Trabalho do Pilates com a Esclerose Múltipla</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 17:04:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A esclerose múltipla é uma doença auto-imune que afeta o sistema nervoso central. É uma doença crônica e geralmente progressiva em que o sistema imunológico ataca a mielina, a camada de isolamento ao redor de fibras nervosas no cérebro e &#8230; <a href="http://www.vittalisa.com.br/blog/?p=455">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Pilates com o seu Bebê</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 19:08:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Procurando sempre inovar e trazendo o melhor do pilates para a região de mogi das cruzes a Vittalisa oferece uma variedade de modalidades de pilates. Entre elas a modalidade Pilates com o seu bebê. Vejam na foto a mamãe Fabiola &#8230; <a href="http://www.vittalisa.com.br/blog/?p=449">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Fisioterapia Preventiva</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 12:56:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Com o passar dos anos, o corpo humano vai envelhecendo fisiologicamente tendo perda de calor, água, células, gerando desgastes que dão origem à: artrose, artrite, tendinites, hérnias, bursites, doenças originadas em nossas atividades de vida diária. Com o passar dos &#8230; <a href="http://www.vittalisa.com.br/blog/?p=446">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Pilates x fibromialgia</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Aug 2011 17:05:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Recentemente, pesquisadores da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia concluíram um trabalho, estabelecendo uma relação entre a prática de exercício físico e o risco futuro de desenvolver a fibromialgia. Durante 11 anos, tempo de duração da pesquisa, 15.990 mulheres foram &#8230; <a href="http://www.vittalisa.com.br/blog/?p=442">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Para quem não gosta de academia, pilates é uma boa escolha</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Aug 2011 19:00:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nem todas as pessoas gostam de malhar e freqüentar uma academia, fazer musculação ou freqüentar aulas de aeróbica. Uma das saídas é praticar o Método Pilates, um tipo de ginástica de poucas repetições, que melhor trabalha força, flexibilidade, permite integração &#8230; <a href="http://www.vittalisa.com.br/blog/?p=431">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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