Benefícios do Pilates! 

  • Sistema completo de condicionamento físico e reeducação postural
  • Alivia problemas relacionados ao stress, diminuindo tensão e fadiga
  • Aumenta a concentração, flexibilidade e mobilidade das articulações
  • Aumenta a resistência física e mental
  • Auxilia no desenvolvimento cardio-respiratório
  • Contribui para a queima de caloria
  • Estimula o sistema circulatório e a oxigenação do sangue
  • Melhora a postura levando ao correto alinhamento corporal
  • Melhora da coordenação motora
  • Melhora o funcionamento dos órgãos internos
  • Trabalha a respiração

Venha conhecer….

www.vittalisa.com.br 4726-8522

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.