Category Archives: sucesso

O que se compra em uma verdadeira aula de pilates?

Tweet Virou modismo praticar Pilates. Desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates, o método é conhecido mundialmente pelas inúmeras vantagens que oferece ao praticante. É, sem dúvida, uma ferramenta mais do que completa para quem busca alcançar qualidade de vida e envelhecer … Continue reading

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Pilates para gestantes alivia as dores e ajuda na hora do parto!

Tweet Os benefícios do pilates já são conhecidos para a reabilitação postural, para o alongamento muscular e na busca pelo condicionamento físico. Porém, o exercício também pode ser aliado das mulheres grávidas. O pilates para gestantes, além de fortalecer a … Continue reading

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Prepare seu corpo para o verão! Venha fazer pilates!

Tweet Com o verão chegando, faz aumentar a procura de algumas pessoas por exercícios físicos. O Método Pilates,torna o corpo mais firme, com resultados rápidos e duradouros, atividade prazerosa, que restabelece o equilíbrio e a conscientização corporal, envolvendo concentração e … Continue reading

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O Pilates auxilia na coordenação motora !

Tweet Em uma explicação simples pode-se dizer que a coordenação motora é a capacidade do corpo humano de usar os músculos de uma forma mais eficiente para realizar certa atividade com o menor gasto energético. A perda da coordenação motora … Continue reading

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Pilates pode mudar seu estilo de vida !

Tweet Cada pessoa é única. Se existe uma técnica de exercício físico que respeita muito este fato, é o Pilates. Talvez por isso, cada vez mais o método tem proporcionado aos praticantes, mudanças significativas na qualidade de vida e consequentemente, … Continue reading

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Veja porque você deveria fazer Pilates !

Tweet O Pilates oferece uma infinidade de benefícios para quem pratica a modalidade. Listamos aqui 25 itens para você conhecer melhor a pratica do Pilates e se apaixonar por ela. Em nosso estúdio [Vittalisa] em Mogi das Cruzes, temos 4 modalidades … Continue reading

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Sucesso é uma Questão de Estratégia

Tweet Inspire-se nas dicas de Fernando Santos, MBA em gestão empresarial.   Recém formada em Fisioterapia e com curso de RPG (Souchard), Heloísa Barbosa foi em busca de trabalho em São Paulo. Depois de um tempo, cansada de trabalhar para terceiros, … Continue reading

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