OS BENEFÍCIOS DO PILATES ATUANDO NA FALTA DE EQUILÍBRIO

Causada por diversos problemas como postura desalinhada, fraqueza muscular ou alguma deficiência, a falta de equilíbrio prejudica fortemente a qualidade de vida do indivíduo, já que limita e compromete seus movimentos e seu deslocamento.

Através de exercícios de fortalecimento do pilates para equilíbrio, o cliente restaura seu equilíbrio natural, o que interfere positivamente em seu cotidiano de maneira geral.Sem risco de quedas e com muito mais firmeza no seu dia a dia.

Os movimentos do pilates têm como foco deixar o corpo muito mais firme, seguro, sustentável e fortalecido, justamente porque eles trabalham quaisquer músculos do corpo, dos mais profundos aos mais superficiais.

Isso faz com que nenhuma parte do corpo esteja mais ociosa ou menos ativa, o que faz com que todo o corpo ganhe benefícios e com que haja um balanceamento perfeito entre os membros, o tronco, a cabeça e os muitos componentes do organismo.

Assim, fazer pilates significa estar menos vulnerável a quedas!

Agende uma aula experimental na Vittalisa!

 4726-8522 / 📲 95077-3794 / 🖥 www.vittalisa.com.br
Rua José Urbano Sanches, 91 – Vila Oliveira

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.