POR QUE PILATES SE PRATICA DESCALÇO?

É de extrema importância trabalhar os músculos intrínsecos dos pés, a curvatura do arco plantar, propriocepção e mobilidade, assim como trabalhamos todo o corpo, pois eles são a base de suporte do nosso corpo.
Se a base não está boa, quem sofrerá as consequências será todo o restante.

Pense nisso!

By:blog Pilates -@carolinaroratofisioterapeuta/imagem:google

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